月1行きたくなるの👉👈 脳天直撃ラー°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. ふんふんふーーん☺️☺️☺️ 激辛好きなのだ°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. 食べたのは中本で1番辛い、 ひやみ˶ˊᜊˋ˶ᐝ 北極より辛いんだーーーっ!! #次回の出勤予定 #今週の出勤予定 #本日お休みです #雑記
GWの予定はどんな感じー?? 良ければ教えてください°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. みはなは、寂しい人なので いつもと変わらずかなぁ😗 全然有給使っていい会社なんだけど きっとお外混み混みだし👉👈 だったら静かな環境で在宅して ミッションをクリアして、 あとから楽しとこかなって😂 (みはなのお仕事は、だいたい1週間か1ヶ月とか期間決まってるものをやれよ!みたいなタイプ) 結構野放しです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ww 有給はためてためて、 実家帰る時に、ドカンと使いたい˶ˊᜊˋ˶ᐝ 🤍🐑.•*¨*•.*♬ 🤍🫧.•*¨*•.*♬ 🫧🤍 5月のシフト更新しました! お仕事次第で、また変更あるかもですが ご予約いただけたものは絶対絶対 かけつけるね✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝ 5月のみはなも、かわいいかわいいしてね🌸 #次回の出勤予定 #今週の出勤予定 #本日お休みです #雑記 #胸 #ショートヘアー #顔出し #くちびる #むちむち #見えそうで見えない #今日の下着
昨日約半月かな? ガチで筋トレと、筋膜ローラーと、食事改善! 制限じゃなくて改善ね?! それで挑んだお写真公開したら 実は内心心配してくださってた方や 頑張ったね!綺麗になれたね!凄いよ! って言っていただけて、泣いてないけどww うるうる、つーーんって鼻のとこがした。 無理な減量は簡単だけど、 貧相な体になりたくないので、 綺麗に絞って行きたいと思います☺️ 明日と明後日のみはなごはん🍚 <エビチリ> ・ほんの少しの片栗粉 ・どちらかというと下味側濃いめの味付け ⇒これらを蒸したレタスともやしとキャベツの上にどん! ダイエッターは、エビチリだけ単体で食べる行為はノー🦐 まーーお酒片手だけどね。 そろそろこんな酒飲み日記ばっか書いてたら お店から怒られそうだけど、 ほんと、自分でダイエットつまみつくって お酒飲んでのんびりしてる時間が幸せ( ´˘` ) 次回出勤は金曜日20:00-4:00です🫶 #次回の出勤予定 #雑記 #私の好きな●●
昨日撮影行って無事宣材が 新しいものに切り替わりました( ˙꒳˙ ) 何枚かあがってるから是非見て 感想お待ちしてます(*´꒳`*)゚*.・♡ この日のために体作ってきたからね! どれが好みか気になる👀💓 当日は200枚以上撮ったみたいで、 カメラマンさんもびっくりしてた! だいたい時間内150枚とからしいんだけど めちゃめちゃ集中して、 ポーズキメキメで頑張っちゃった😌ww 絶対お花柄🌸スカートが良かったし ピンク着れて、みはな的には満足♥️ 🤍🐑.•*¨*•.*♬ 🤍🫧.•*¨*•.*♬ 🫧🤍. 次回は4/26(金)20:00-4:00、4/27(土)12:00-22:00 もしかしたら日曜日もでるかも? ご予約お待ちしております(*^^*) #次回の出勤予定 #雑記 #脚 #顔出し #くちびる #見えそうで見えない
ついに終わったぁああ(;;) 撮影おうえんしてくださってた 紳士様ありがとう🥲🥲🥲 無事自信を持った、みはなで 撮影に挑むことができました🌸 今回は引き締めやむくみ取りを 意識して短期集中でキュッっと、 あんよと、おちりを重点的に がんばったよ˶ˊᜊˋ˶ᐝ 早いと今晩には出来るみたいだから、 楽しみなの( *¯ㅿ¯*) ってことなので、今宵は 宴ですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨🍻 この後はお仕事だから、 匂いがあるものは、のー🙅♀️なので 手始めにカニクリームコロッケ5つww 久しぶりのジュース🍹もGET♡ コロッケなんて1口で たべちゃうよーー˶ˊᜊˋ˶ᐝ 明日からまた、ゆるふわダイエットで 筋トレと筋膜ローラー生活しながら 元気に食べて呑んで🍻 引き締まった豚さん🐷目指します♡ 今空きありですーー! 即行けます°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. 撮影後なので、ビジュはなまるですw #本日出勤です #出勤しました #私の好きな●● #雑記
ついに今日がやってきた!!! 今日の日のために体整えてました😊 撮影がんばってくるね(`・ω・´)ノ ご予約くださった方、 ありがとうございます🙇♀️💓 撮影終わり次第かけつけます!! まだ空き枠あるので、 ちゃぷや、ぐいしましょ🛀💕 #本日出勤です #出勤しました #次回の出勤予定 #雑記 #胸 #くびれ #今日の私服 #顔出し #くちびる #見えそうで見えない #むちむち
ダーツ24 Yさん 華金🍻おわりにあそんでくれて オプション追加まで、 ありがとうございました( ˙꒳˙ )\❤︎/ いちゃらぶからの、男らしさ抜群で めちゃイ○まくちゃった🥹🥹 わいるどえち、すんごくて びっくりどきどき(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 明日は待ちに待ったおやすみ、 ゆっくり休んで疲れとってね🫶 またあそぼーー☪︎*。꙳ 🤍🐑.•*¨*•.*♬ 🤍🫧.•*¨*•.*♬ 🫧 画像は本日のご飯🍚 枝豆さん🫛は、お菓子がわりに つまんでお呼ばれ待ちです( *¯ㅿ¯*) #本日出勤です #出勤しました #お礼日記 #雑記
週末しか働けないから今日がくるのを ずーーーーっとまってたぁ🥹 なのに残業がっつり入っちゃって、 遅刻すれすれ˶ˊᜊˋ˶ᐝ 今はメイク直しも落ち着いて、 コンビニのスモークタン食べながら 日記書いてます📖☡✍www ちゃんと選ぶものがお酒好きダイエッターww でもちゃんと書き終わったら、 ご飯食べるもん૮ . ̫ . ა♡ そういえばダイエットといえば、 ついに明日撮影です📸📸📸 撮影の日の為に、浮腫みとったり 筋トレしたり食事は減らさないけど メニューとかかなり気をつけて、 無事いい感じになった気がする(*•̀ᴗ•́*)👍 お酒全力で飲みながら、 引き締めダイエット成功🫶 早く見てもらいたいなー🤤💕 #出勤しました #本日出勤です #次回の出勤予定 #雑記 #胸 #顔出し #くちびる #見えそうで見えない #今日の私服
スーーパーーー陽キャと 思われてる、みはなだけども ほんとはお家でゲームして、 YouTube見てゴロゴロ引きこもって、 夜になったらおつまみ作ってお酒飲んでる そんな休日が幸せ૮ . ̫ . ა♡ もう少ししたらSwitchの新しい本体が 発売されるんだっ´•ﻌ•`🐾 欲しい欲しい欲しいっ!!! 当たりますように( •̀ᴗ•́ )و #私の好きな●● #雑記
こっそりひっそり1部に人気な みはな飯˶ˊᜊˋ˶ᐝ 今日は、限界OLのリアル弁当作り置きです🍚 <メニュー> あんかけ肉野菜炒め ・豚肩ロース ・春キャベツ(198円!!半年ぶりに買えた!) ・もやし(19円はかさ増し鉄板) ・サラダ人員の残り(玉ねぎ、コーン系) 鶏ガラ入れて、オイスター撒いて にんにくチューブぶちゅーー!! あとは、片栗粉です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ これに玄米おにぎりあればおk! 2日節約ダイエッター˶ˊᜊˋ˶ᐝ #次回の出勤予定 #私の好きな●● #雑記